Знаменитые красивые женщины с прекрасной фигурой старше 50 лет, наши и зарубежные дивы — список топов

Известные красавицы с красивыми фигурами, перешагнувшие порог в 50 лет , наши и зарубежные дивы

Нередко можно встретить женщин с прекрасной фигурой в возрасте за пятьдесят. Есть много известных актрис, певиц и других общественных деятелей, которые сохранили свой стиль в солидном возрасте. Они часто рассказывают себе, как они это делают и каких усилий это требует. У каждой из них есть свой уникальный способ, который может перенять любая 50-летняя женщина. Большинство людей считают, что внешняя красота женщины — это отражение внутренней гармонии. На фотографии 50-летняя женщина выглядит очень хорошо.

Деми Мур 1962

Мать троих детей, звезда фильмов «Стрип-шоу» и «Привидение», в молодости была красивой женщиной, но впоследствии страдала от переедания, вызванного стрессом. Она была вынуждена сидеть на овощной диете и воде и постоянно худеть из-за роли. Только повзрослев, она пришла к выводу, что гармония с собой — это ключ к ее прекрасной фигуре. Сегодня, благодаря правильному питанию и активному образу жизни, Деми выглядит стройной и здоровой женщиной как в жизни, так и на фотографиях.

Рената Литвинова 1967

У российской актрисы, режиссера и красивой женщины особый, нестандартный подход к внешности. Она считает, что должна нравиться себе обнаженной. Она поддерживает себя в форме с помощью бешеных тренировок и адских нагрузок. Питаясь мало и редко, г-жа Литвинова утверждает, что занимается спортом даже во время небольших перерывов в работе. Красавица считает, что ее подход слишком жесток, чтобы рекомендовать его кому-либо.

Николь Кидман 1967

С детства она была хрупкой девушкой и училась балету. Он никогда не придерживается строгой диеты, но сохраняет чувство меры и не переедает. В спорте она любит плавание, гольф, теннис и бег. Для нее активный образ жизни важнее питания в поддержании формы. Изредка он может побаловать себя вредными закусками, но редко. Все калории расходуются во время тренировки.

Элизабет Херли 1965

Стар предпочитает пешие прогулки, жим и но часть домашних упражнений и не любит тренировки в зале. Она пьет много воды и исключает сладости, хлеб, макароны и чипсы. При приступах голода суп помогает ей справиться с ними. Она выпивает до 5 чашек супа в день, когда ее подводит здоровье или она чувствует приступ голода. Простое правило позволяет ей оставаться состоявшейся 50-летней женщиной.

Ингеборга Дапкунайте 1963

Еще одна блондинка в российском кино всю жизнь поддерживала себя в отличной физической форме, несмотря на то, что стала мамой взрослых после 50 человек, поддерживала появление спорта, правильного питания и детоксикации. Признается, что она регулярно находится в детокс-клиниках для достижения идеальных результатов.

Татьяна Лютаева 1965

Судя по фотографиям в Instagram, актриса в своем возрасте выглядит на 30 лет. Она позирует для фотографий в пляжном купальном костюме и выглядит уверенно. Он утверждает, что она не прибегала к пластической хирургии. Залог красоты женщины — разумное питание, пешие прогулки, спорт и плавание. Он считает, что внешняя красота женщины отражает ее внутреннюю гармонию.

Валерия 1968

Секреты красоты Валерии — это йога, здоровая пища и утренняя зарядка. Певица не курит, не употребляет алкоголь и придерживается здорового режима. Она регулярно устраивает постные дни с кефиром и не ест жареного мучного и сладкого. Ее рацион ограничен, но только так она может поддерживать свои идеальные параметры. Валерия часто посещает тренажерный зал, но для женщин это не имеет особого значения.

Кортни Кокс 1964

Среди своих сверстников Кортни отличается мягким отношением к людям. Она пьет рыбу, фрукты и много воды. Ее резко неограниченный образ жизни иногда позволяет ей есть любимые блюда, независимо от их калорийности. Он считает, что даже в возрасте старше 50 лет было бы глупо сводить жизнь к ограничениям и запретам.

Сандра Буллок 1964

Судя по фотографиям, актриса не выглядит как 50-летняя женщина, она выглядит на 35. Ее правила гармонии: какая-нибудь еда, спорт, выпечка или готовность к позитиву. Она занимается кикбоксингом, катается на велосипеде и водит машину. Она поручает боевую подготовку другим. Потому что они позволяют ей освободить свои мысли и поддерживать свое тело в хорошей форме. Раз в неделю звезда позволяет себе есть вредную пищу, но любимую.

Ванесса Уильямс 1963

Красавица Королёва поддерживает себя в форме благодаря спорту и сбалансированному питанию. Несмотря на то, что она многодетная мать, она уверена в себе, и в сети ее можно увидеть без макияжа. Она стала одержима идеей ухода за собой и создала собственную линию косметики. Она считает, что нет других средств, кроме ее собственных рук, которые позволили бы ей оставаться той красивой женщиной, которой она является.

Шанайя Твейн 1965

Его внешний вид доказывает, что 50 лет — это еще не старость. Она активно ведет Instagram, и фотографии показывают, что спорт и правильное питание делают свое дело. Звезда не комментирует свой путь к красоте и не делится секретами гармонии, но даже после 50-ти ее приверженность подтверждается на многочисленных фотографиях.

Линда де Мол 1964

В последнее время актриса редко снимается, и о ее образе жизни мало что известно. Однако на редких фотографиях она по-прежнему выглядит привлекательно: рост 180 см и красивая фигура позволяют ей хорошо выглядеть даже в преклонном возрасте.

Сабрина Ферилли 1964

Частые появления на фотографиях в купальных костюмах позволяют актрисе оценить свою фигуру на высоком уровне. Она выглядит здоровой благодаря спорту и правильному питанию. Она убеждена, что особых секретов женской красоты не существует. Главное — оставаться активным и соблюдать разумное питание.

Кристин Дэвис 1965

Актриса сыграла свою первую главную роль в сериале «Секс в большом городе» в хорошей форме, но она все равно экономила. Она никогда не сидела на диетах и не занималась спортом. Этот показатель является ключом к отличной генетике, которой природа одарила Кристину. Это редкий случай, не требующий особых усилий со стороны женщины.

Моника Беллуччи 1964

Среди своих сверстниц великолепная Моника выделяется идеальными пропорциями. Они являются естественной данностью, поскольку ее фигура — это «песочные часы». Актриса никогда не любила спорт и начала заниматься после двух родов. Моника любит песто, но добавляет в свои блюда много овощей, рыбы, вина и фруктов. Он ест каждый день, как все итальянцы, и не намерен отказываться от своего любимого блюда.

Дженнифер Лопес 1969

Эта красавица делает все, чтобы сохранить свою фигуру. Она ест много белка, регулярно занимается спортом и не имеет вредных привычек. Она не пьет кофе, не загорает, чтобы сохранить кожу молодой и подтянутой, поддерживает режим сна и много медитирует.

В социальных сетях наиболее ценно размещать фотографии с тренировок и писать утренние занятия для женщин. Красивая фигура для тех, кто начинает свой день со спорта — закономерный результат.

Гвен Стефани 1969

Главный секрет «Гармонии» — низкое содержание углеводов, без продуктов животного происхождения. Звезды давно отказались от мяса и утверждают, что это один из ключей к гармонии. Никакой газировки, сладостей, хлеба или пасты. В свои годы Гвен выглядит как девочка благодаря правильному питанию.

Татьяна Буланова 1969

Певица долго не могла прийти в форму, делала косметические инъекции, сидела на строгой диете и пила таблетки. Все они приносили временный результат, и вес возвращался. В результате она стала придерживаться правильного питания, массажа и нашла «своего» парикмахера.

Это привело Татьяну к желаемому виду и обеспечило ему На долгом пути к гармонии Бранова сумела найти «свой» способ функционирования.

Кэтрин Зета Джонс 1969

Актриса придерживается разумного питания, но хочет побороть сладости. Она не может себе этого позволить, ведь ее фигура — результат ежедневного труда. Кэтрин выглядит хорошо, потому что она видела все всю свою жизнь. Она работает в залах почти каждый день, потому что считает, что зрители не должны видеть уродливое.

Эвелина Бледанс 1969

Йога, плавание и утренняя зарядка — вот основные способы, с помощью которых Эвелина поддерживает свою фигуру. В детстве она была идеальной и рано начала работать над собой. Он считает, что девочек нужно с раннего возраста информировать о том, что питание и спорт — это основа хорошей формы.

Чтобы убрать несколько килограммов и избавиться от воды, он использует кедровую бочку. После его посещения он чувствует себя как после многочасовой кардиотренировки.

Ольга Кабо 1968

Актриса и каскадер набрала лишний вес после родов. Правильное питание помогло сбросить его: овощи, зелень, морепродукты и калорийные блюда заменили менее сытными. Ольга не ест муку, заменяя ее отрубями мелкого помола, предпочитая виноградный сахар и морскую соль. Кабо считает, что мука не влияет на фигуру и здоровье женщин старше 50 лет, поэтому он ее не ест.

Памела Андерсон 1967

Фигура звезды — это сочетание работы пластического хирурга и спортивной работы. Она любит аэробику, стрип-пластику и танцы. Памела уже давно не ест мяса и предпочитает морепродукты, авокадо и фрукты.

Она не отрицает, что прибегала к помощи хирургов, но не видит в этом ничего плохого. Звезда не отказывается от алкоголя и пьет шампанское и вино. Он говорит, что для женщины важно расслабиться, потому что она не женщина ума, а женщина тела.

Мария Шукшина 1967

Актриса пьет много воды и не пьет чай или кофе. Предпочтения в еде: овощи, фрукты, зелень, нежирное мясо и рыба. Из физической активности она предпочитает пешие прогулки, плавание в бассейне и бег. При высоком росте звезды хотят быть худыми, выглядеть как огромные, неуклюжие женщины.

Карла Бруни 1967

Юная модель правильно питается и занимается спортом. В период после рождения ребенка она набрала вес и сбросила его с помощью бега, йоги, плавания и сбалансированной диеты. Фигура была организована, но на лице фотографии Бруни видны последствия отказа пластики.

Она считает, что женщина — это прежде всего красивая личность, а старение и морщины — это естественные процессы, скрыть которые не стоит больших усилий.

Оксана Фандера 1967

Звездное питание построено на употреблении овощей, фруктов, злаков, супов, морепродуктов, отказе от алкоголя и употребления вредных продуктов. Поскольку в звезде нет места для обогащения, она всю жизнь находится практически в одной и той же форме. Оксана много ходит пешком, посещает тренажерный зал и занимается йогой. Эти правила позволяют ей быть красивой женщиной и выглядеть более чем на 50 лет моложе.

Сальма Хайек 1966

Актриса всегда придерживается йоги, пилатеса и низкокалорийной пищи. Она редко соглашается на воду или фрукты. В остальное время питание более умеренное. Она предпочитает йогурты, смузи и легкие салаты.

Звезду не отталкивает спорт, и она считает, что женщин достаточно для поддержания разумной активности. Из-за своего роста 157 см Сальма не воспринимается на фотографиях как модель, но ее фигура была признана лучшей среди ее коллег.

Наталья Штурм 1966

Певица и писательница регулярно посещает тренажерный зал и бассейн. Он считает, что женские секреты красоты — меньше секретничать, больше двигаться и радоваться жизни; несмотря на рождение двух детей, Атака остается в прекрасной форме и после 50 лет. Она появляется на фотографиях на телевидении и в социальных сетях. Там видно, что тело подтянуто и находится в хорошем состоянии.

Сара Джессика Паркер 1965

Звездный «секс в большом городе» всегда имеет одинаковый вес. Она не голодает, но и не переедает. Главный секрет — правильное и разумное питание. Звезда утверждает, что похудеть может каждый, нужно только много работать. Никаких дополнительных действий для снижения веса не требуется, если вы выстраиваете свой собственный режим.

Марина Зудина 1965

Актриса придерживается мнения, что внешность женщин, особенно 50-летних, зависит от женских гормонов. Вам нужно найти хорошего специалиста, который сможет разобраться с гормональным фоном женщины и при необходимости повысить его уровень. Также важно, что едят женщины и какой образ жизни ведут. Нет гармонии, если пища жирная, высококалорийная, из фаст-фуда.

Азиза 1964

Певцы не голодают. Есть кисломолочные продукты, пить воду из соусов и печь хлеб только из амарантовой муки. Мясо предпочитают отварное или тушеное. Он не ест жареного, сладкого или мучного. Для разгрузки он любит кефир с огурцом и чесноком. Это ее универсальный способ на все случаи жизни, когда нужно разгрузиться или сбросить несколько килограммов. Для ухода за кожей он использует натуральные продукты и хаммам.